La cattiva postura è una delle maggiori cause di stress alla colonna vertebrale e, di conseguenza, anche dei dolori lombari e cervicali che prima o poi ogni individuo si trova a dover affrontare.
Infatti, parte del dolore lombare o cervicale deriva proprio...
Se pensi che le tue cosce e le tue gambe siano abbondanti ecco qualche suggerimento per poterti aiutare a dimagrirle senza per forza doverti iscrivere in palestra.
La prima cosa da fare è senza dubbio quella di evitare gli errori...
Con l’arrivo dell’inverno è necessario mettere in pratica alcuni piccoli accorgimenti per poter permettere alla pelle del viso di mantenersi bella ed idratata. La cura del viso durante l’inverno è molto importante dal momento che la riduzione dell’umidità e l’aumento...